Vive

Vive Entrenamiento Personal se dedica al entrenamiento personal y pilates de nuestros usuarios de forma personalizada, logrando así los resultados deseados.
Nuestros usuarios logran sus objetivos utilizando varias vías:

A domicilio

Nuestros entrenadores se desplazan con todo el material para desarrollar los entrenamientos donde el cliente nos indique.

En nuestros centros

Dispondrás de dos zonas, la fitness y la wellness. Todo para ponerte en forma tanto física, como mentalmente.

Vive Semipresencial

Vemos al cliente una vez al mes y le planificamos tanto los entrenamientos como la alimentacion de ese mes.

Vive Online

Este servicios es igual que el semipresencial pero toda la atención se realiza via on line.

Vive Valladolid

En Vive Entrenamiento Personal en Valladolid disponemos de dos zona diferenciadas para cada tipo de trabajo, muscular o general (cuerpo y mente): Pilates.
Nuestro equipo de entrenadores personales pondrán a su disposición todos los conocimientos y materiales para ofrecerte un entrenamiento personalizado con el que logres tus objetivos.
Te invitamos a conocer nuestro centro, sus instalaciones, profesionales y sobre todo, de las ventajas de elegir una vida sana.

Zona Fitness

Donde se realiza un trabajo de musculación donde te pondrás en forma y podrás perder peso. Siempre bajo la supervisión de nuestros entrenadores personales y con la técnica correcta para evitar lesiones.

  • Duo: Entrenamiento por parejas. Entrena con un amigo y benefíciate de un descuentazo.
  • Smart training: ¿No tienes tiempo?. ¡Entrena en 40 minutos aprovechando cada instante de la sesión!
  • Pérdida de peso: Aumenta tu gasto metabólico y ajusta la ingesta de calorías con nuestro entrenamiento quemagrasa.
  • Ponte en forma: Gana salud aumentando tu forma física a través de nuestros entrenamientos amenos y efectivos.
  • Recuperación de lesiones: Fortalece la zona lesionada y compensa la musculatura para recuperarte y prevenir lesiones.
  • Oposiciones: ¡Las pruebas físicas no son problema! Te entrenamos para que apruebes tu oposición.
Zona Fitness Vive

Zona Wellness

Trabaja el cuerpo y la mente y encuentra tu equilibrio y bienestar a través del Pilates. Trabaja flexbilidad, articulaciones y contola tu cuerpo. Pilates aumenta el metabolismo, promueve el control respiratorio y la función circulatoria, y mejora la densidad ósea y el tono muscular.

  • Pilates reformer: Descubre las mejores máquinas para hacer Pilates.
  • Gimnasia abdominal hipopresiva: Conoce el método revolucionario para entrenar la musculatura abdominal y el suelo pélvico.
  • Plataforma vibratoria: Entrena por medio de las vibraciones.
Zona Wellness Vive

Descubre las ventajas.... del Pilates

Quiero saber más
Cuerpo | Mente | Equilibrio

Descubre Pilates

Entrena Pilates en Vive Valladolid
Aumenta tu flexibilidad

Los movimientos y estiramientos del pilates provocan el alargamiento de tus músculos y su movilidad. Como consecuencia, tu cuerpo se sentirá más cómodo y preparado para realizar otros entrenamientos a mayor rendimiento.

Control respiratorio

Al poner en práctica una serie de patrones a la hora de respirar en el pilates, consiguirás mejorar tu respiración en general. Y es que, a través del método de respiración de esta actividad mejorarás la circulación de tu cuerpo.

Fuerza y tonificación

Al realizar pilates, los músculos de tu cuerpo se contraen -especialmente abdominales, espalda y glúteos-. De este modo ayuda a la conseguir unos músculos más fuertes, definidos y resistentes.

Pérdida de peso

Practicar pilates regularmente, además de fortalecer tu cuerpo va a ayudarte a perder peso. Combinar el pilates con una actividad aeróbica favorece la quema de grasas y la consiguiente pérdida de peso.

Fortalece las articulaciones y músculos

Al fortalecer toda la musculatura, se disminuye el riesgo de lesión por articulaciones o músculos débiles.

Conoce nuestro equipo

Entrenadores Vive Valladolid

Rubén Nozal

Entrenador Personal | Personal trainer
Colegiado nº. 53.984

Curriculum
  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte
  • Profesor asignatura Entrenamiento Personal en la Universidad Europea Miguel de Cervantes
  • Master en Entrenamiento Personal por la Universidad Politecnica de Madrid
  • Entrenador Personal National Strength and Conditioning Association
  • Entrenador Personal American College of Sports Medicine
  • Experto en Nutrición y suplementación en el entrenamiento personalizado
Roberto Lorenzo

Entrenador Personal | Personal trainer

Curriculum
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la UEMC
  • Postgrado de Especialista Universitario en Preparación Física en Fútbol por la UEMC y TAS
  • Master en Formación del Profesorado de Educación Secundaria en Educación Física
  • Técnico Superior de Actividades Dirigidas
  • Técnico Deportivo Superior de Fútbol. Entrenador Nacional Nivel 3
  • Curso formativo de Prevención y Readaptación de Lesiones por la UEMC
  • Técnico Deportivo Superior en Salvamento y Socorrismo Acuático
Pablo Sanchez

Entrenador Personal | Personal trainer

Curriculum
  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la UEMC
  • Estudiante de Fisioterapia en la UEMC
  • Curso Elements de entrenamiento personal
  • Preparador físico y readaptador de lesiones en VRAC Quesos Entrepinares
  • Voluntario en el programa Young Athletes de Special Olympics
  • Formación en Pilates y Entrenamiento Fascial por la Universidad Masaryk de Brno
  • Experiencia como entrenador personal en el programa "ponte en forma" en la UEMC
Entrena duro para conseguir

Resultados

Todos los entrenamientos en este centro cuentan con un seguimiento exhaustivo durante el ejercicio y posterior a él, a través de diversos dispositivos electrónicos que controlan en todo momento los ejercicios en sí, la forma y los movimientos de la persona, para poder realizar un estudio completo del estado físico y la efectividad. Esta medición, completamente personalizada facilita un control del ejercicio diario, así como del cuerpo, que sirve para planificar los entrenamientos de la siguiente sesión.

Vive entrenamiento personal y dietética

La rutina ¡no existe! Corre, salta, levanta peso, trepa, lanza, transporta..., con nuestras sesiones el cuerpo se enfrentará a multitud de desafíos, otorgándote múltiples estímulos que harán que consigas el mejor estado de forma de su vida de una manera divertida y eficaz.


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Entrenadores personales en Valladolid